〜仕事と夢のライフワークバランス〜 働く人を元気にするサポート事業を興すと決めたサラリーウーマンの自分育成日記。 起業までの過程を公開！
いよいよ試験の前日となりました
午前中、1時間半ほど集中して復習したので、一休みタイムです。
そういえば私がどんな勉強をしているのか、ここでの表記が漠然としていましたね。
また、今後もし受験される方の参考になればと思い、
科目と勉強方法について今日は書きます。
（試験に関係の無い方は、以下長いので読み流しちゃってくださいね）
CDA（キャリアデベロップメントアドバイザー）の試験内容
Text 1
■米国と日本におけるキャリアカウンセリング
・CDA資格について
・CDA倫理基準
・米国におけるキャリアカウンセリング
・日本におけるキャリアカウンセリング
・キャリアカウンセリングを必要とする社会的背景
Text2
■カウンセリングの理論
・カウンセリングの６つの理論
（精神分析、論理療法・認知療法、行動療法など）
・理論の実践について（支援スキルについてなど）
・グループによる対人支援と必要なスキル
■メンタルヘルス
・ストレスの理解（うつなどについても触れます）
・職場でのメンタルヘルスマネジメント
・復帰支援とキャリアカウンセリング
・外部専門機関等との連携（リファー）について
Text3
■キャリアカウンセリングの理論
・キャリアカウンセリングの７つの理論
（古いものから最近のトレンドまで）
・欧米理論の日本での適用について
Text4
■アセスメント（評価）
・アセスメントの種類と特徴、実施プロセスについて）
■キャリア情報
・キャリア情報とは何か、扱い方
・日本と米国のキャリア情報について
Text5
■キャリア・プランニング・プロセス
・キャリアに関するクライエント（相談者のこと）の意思決定プロセスの種類
・意思決定プロセスの支援方法
・集団を対象としたプログラムの開発
（大学、企業における実施モデル）
■労働に関する知識
・労務管理の目的や沿革、人事考課、賃金管理、能力開発等
・日本国憲法（ゲゲ！）とか、労働関係法規、社会保険関係
・労働経済
・労働力状態、雇用･失業率
・定年制や福利厚生関係
・労働組合について
Text6
■求職活動スキル
・実際の就職、転職支援についての支援、援助方法
・セルフマーケティングの手法と実践
・就職活動中のサポートなど
■ファイナンシャル・プランニング
・ライフプランや現状の把握（キャッシュフロー表とか）
・住宅、教育ローンやリタイアメントプラン設計について
以上です。ふー・・・
試験の出題方法
４択問題、記述問題、論文、の３パターン。
６冊のどこから出るのかまったくわかりません。
で、これに対しての勉強法
前回、落ちたとき。
・テキスト６冊を全部ざっと読む
・日本マンパワーで購入したWeb問題集を5〜6回くらい解く
（問題数としては300問以上あり、相当な量です）
・クラスメイトが作ってくれた問題集を解く（でもあんまり覚えていなかった）
今回の勉強法。
・テキストを理解しながら熟読
・大き目の単語帳に、気になるキーワードや図表などを抽出
（特に、「○個の△△」的なものはほとんど抜粋
・図表中の用語はできるだけ覚える
・前回のクラスメイトが作ってくれた問題集を何度も解く
・論文対策として、問題集の模範解答を丸写し。
２回目はキーワードを自分で書き出してからアレンジしながら書き写し
・前回のWeb問題集のコピペ用紙（A4で120ページも！）を２回ほど解く
てところでしょうか。
今日までの後悔としては
論文を「自分で」書く練習が足りなかった
図表の細かい用語、選択問題だったらOKだけど、記述だと怖い部分もある。
（アイビイとかカーカフの図表など）
今回、やるだけはやったし、もうどうあがいても今日しかないので、
もしまた落っこちちゃった上記を勉強と、６冊暗記（！）のこと。（備忘録ね）
ああ〜〜、緊張してきた
やっぱりそれなりに努力すると緊張するものなんですね。
どうりで前回は緊張しなかったわけだ （＾＾；；
今晩眠れなかったらどおしよう
眠剤多めに飲む、っていうわけにもいかないし。
夕方に、お散歩でもいこうかな。
↓↓応援頼みますっ↓↓
午前中、1時間半ほど集中して復習したので、一休みタイムです。
そういえば私がどんな勉強をしているのか、ここでの表記が漠然としていましたね。
また、今後もし受験される方の参考になればと思い、
科目と勉強方法について今日は書きます。
（試験に関係の無い方は、以下長いので読み流しちゃってくださいね）
CDA（キャリアデベロップメントアドバイザー）の試験内容
Text 1
■米国と日本におけるキャリアカウンセリング
・CDA資格について
・CDA倫理基準
・米国におけるキャリアカウンセリング
・日本におけるキャリアカウンセリング
・キャリアカウンセリングを必要とする社会的背景
Text2
■カウンセリングの理論
・カウンセリングの６つの理論
（精神分析、論理療法・認知療法、行動療法など）
・理論の実践について（支援スキルについてなど）
・グループによる対人支援と必要なスキル
■メンタルヘルス
・ストレスの理解（うつなどについても触れます）
・職場でのメンタルヘルスマネジメント
・復帰支援とキャリアカウンセリング
・外部専門機関等との連携（リファー）について
Text3
■キャリアカウンセリングの理論
・キャリアカウンセリングの７つの理論
（古いものから最近のトレンドまで）
・欧米理論の日本での適用について
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■アセスメント（評価）
・アセスメントの種類と特徴、実施プロセスについて）
■キャリア情報
・キャリア情報とは何か、扱い方
・日本と米国のキャリア情報について
Text5
■キャリア・プランニング・プロセス
・キャリアに関するクライエント（相談者のこと）の意思決定プロセスの種類
・意思決定プロセスの支援方法
・集団を対象としたプログラムの開発
（大学、企業における実施モデル）
■労働に関する知識
・労務管理の目的や沿革、人事考課、賃金管理、能力開発等
・日本国憲法（ゲゲ！）とか、労働関係法規、社会保険関係
・労働経済
・労働力状態、雇用･失業率
・定年制や福利厚生関係
・労働組合について
Text6
■求職活動スキル
・実際の就職、転職支援についての支援、援助方法
・セルフマーケティングの手法と実践
・就職活動中のサポートなど
■ファイナンシャル・プランニング
・ライフプランや現状の把握（キャッシュフロー表とか）
・住宅、教育ローンやリタイアメントプラン設計について
以上です。ふー・・・
試験の出題方法
４択問題、記述問題、論文、の３パターン。
６冊のどこから出るのかまったくわかりません。
で、これに対しての勉強法
前回、落ちたとき。
・テキスト６冊を全部ざっと読む
・日本マンパワーで購入したWeb問題集を5〜6回くらい解く
（問題数としては300問以上あり、相当な量です）
・クラスメイトが作ってくれた問題集を解く（でもあんまり覚えていなかった）
今回の勉強法。
・テキストを理解しながら熟読
・大き目の単語帳に、気になるキーワードや図表などを抽出
（特に、「○個の△△」的なものはほとんど抜粋
・図表中の用語はできるだけ覚える
・前回のクラスメイトが作ってくれた問題集を何度も解く
・論文対策として、問題集の模範解答を丸写し。
２回目はキーワードを自分で書き出してからアレンジしながら書き写し
・前回のWeb問題集のコピペ用紙（A4で120ページも！）を２回ほど解く
てところでしょうか。
今日までの後悔としては
論文を「自分で」書く練習が足りなかった
図表の細かい用語、選択問題だったらOKだけど、記述だと怖い部分もある。
（アイビイとかカーカフの図表など）
今回、やるだけはやったし、もうどうあがいても今日しかないので、
もしまた落っこちちゃった上記を勉強と、６冊暗記（！）のこと。（備忘録ね）
ああ〜〜、緊張してきた
やっぱりそれなりに努力すると緊張するものなんですね。
どうりで前回は緊張しなかったわけだ （＾＾；；
今晩眠れなかったらどおしよう
眠剤多めに飲む、っていうわけにもいかないし。
夕方に、お散歩でもいこうかな。
↓↓応援頼みますっ↓↓
この記事へのコメント
試験、すごく難しそうな内容ですね。頭が弱いのでさっぱりです。
私の勉強とは比べ物にならないです。恐ろしいくらいマイペースでやっているので。
やっぱり頑張ると試験前は緊張しますよね。私は資格を取るのを趣味にしていたことがあって、沢山の検定を受けてきました。検定マニアというやつです。でも何度受けても緊張するんですよね。特に年に一度しか受験日がないやつとかは。
とにかく応援してますので頑張ってくださいね。
今日はゆっくり眠れて明日に備えられたらいいですね。
私の勉強とは比べ物にならないです。恐ろしいくらいマイペースでやっているので。
やっぱり頑張ると試験前は緊張しますよね。私は資格を取るのを趣味にしていたことがあって、沢山の検定を受けてきました。検定マニアというやつです。でも何度受けても緊張するんですよね。特に年に一度しか受験日がないやつとかは。
とにかく応援してますので頑張ってくださいね。
今日はゆっくり眠れて明日に備えられたらいいですね。
検定マニアなんですか！スゴイ！
どんなの持ってるんですか？
今度教えてくださいね☆
私は今回のことで、当分資格試験関係は避けたいと、ほとほと実感しております。
しばらくは脳を休めて、マイペースに生きたいです。
私は切羽詰まらないとできないタチなので、ナミコさんはマイペースで勉強出来てるんだから尊敬します。
今日、諦めず頑張ります。
どんなの持ってるんですか？
今度教えてくださいね☆
私は今回のことで、当分資格試験関係は避けたいと、ほとほと実感しております。
しばらくは脳を休めて、マイペースに生きたいです。
私は切羽詰まらないとできないタチなので、ナミコさんはマイペースで勉強出来てるんだから尊敬します。
今日、諦めず頑張ります。
2008/06/14(土) 13:15 | URL | ばくのゆめ #-[ 編集]
なんか、難しそうな内容がずらずらっとー。
見てるだけでも頭がこんがらがりそうです(笑)。
すごいですねー。
そんなに勉強することは最近ないので、付いていけません…。
と、とにかく応援してますので。q(^-^q)ファイトです。
今日は良い睡眠が取れると良いですね☆
見てるだけでも頭がこんがらがりそうです(笑)。
すごいですねー。
そんなに勉強することは最近ないので、付いていけません…。
と、とにかく応援してますので。q(^-^q)ファイトです。
今日は良い睡眠が取れると良いですね☆
ようやく今日の目標ノルマがおわりました。
頭の中、いっぱいいっぱいで今にもこぼれそうですよ〜(@_@;)
もう今日はこのくらいにして、お風呂入って寝ます。
今日はよく眠れそうですが…どうかな〜
明日以降、しばらく呆けた状態になるかもです。
携帯デコレーションとかやって、能が喜ぶことしてあげたいな〜。
では、おやすみなさいzzz
頭の中、いっぱいいっぱいで今にもこぼれそうですよ〜(@_@;)
もう今日はこのくらいにして、お風呂入って寝ます。
今日はよく眠れそうですが…どうかな〜
明日以降、しばらく呆けた状態になるかもです。
携帯デコレーションとかやって、能が喜ぶことしてあげたいな〜。
では、おやすみなさいzzz
2008/06/14(土) 22:28 | URL | ばくのゆめ #-[ 編集]
すごい濃い内容ですね！今頃はどきどき状態？もしくはもう試験会場に行かれているんでしょうか？
きっと今日が終わったらクタクタになっちゃうかもしれませんが、それくらい今まで頑張ってたんだから、脳も体も休養させてあげてくださいね！体調の優れない中でこんなハードなことに取り組むっていうこと自体、尊敬です。反動でくたっとなっちゃっても、夢につなげる一歩に取り組んだ自分をほめてあげてくださいね！（＾＾）
p.s. 私のブログ、ないんです。というか、アカウントはあるんですが、ぜんぜん書いてないんです。何から書き始めようか迷って、いつもやめてます。書いては削除、書いては削除の繰り返し・・・笑。テーマも絞れてないし・・・。何か始めるにあたってアドバイスあったらください！
きっと今日が終わったらクタクタになっちゃうかもしれませんが、それくらい今まで頑張ってたんだから、脳も体も休養させてあげてくださいね！体調の優れない中でこんなハードなことに取り組むっていうこと自体、尊敬です。反動でくたっとなっちゃっても、夢につなげる一歩に取り組んだ自分をほめてあげてくださいね！（＾＾）
p.s. 私のブログ、ないんです。というか、アカウントはあるんですが、ぜんぜん書いてないんです。何から書き始めようか迷って、いつもやめてます。書いては削除、書いては削除の繰り返し・・・笑。テーマも絞れてないし・・・。何か始めるにあたってアドバイスあったらください！
2008/06/15(日) 10:04 | URL | bleubunny #7viKmtFM[ 編集]
どんな勉強をしていらっしゃるのかな？と思っていたのですが
ものすごい難しい勉強をしていらっしゃるのですね。
記事を読んでいて、口をポカッと開きながら、「すごい」の一言で
本当に、ばくのゆめさんの努力家ぶりがよく分かりました。
今までやってきたことの力を、出しきって、落ち着いて！
大丈夫です、今度は絶対大丈夫です。
応援してます！！！
ものすごい難しい勉強をしていらっしゃるのですね。
記事を読んでいて、口をポカッと開きながら、「すごい」の一言で
本当に、ばくのゆめさんの努力家ぶりがよく分かりました。
今までやってきたことの力を、出しきって、落ち着いて！
大丈夫です、今度は絶対大丈夫です。
応援してます！！！
応援有難うございました！
おかげさまで無事終わりました。
ホント、夢につながる一歩です。合格しているといいな。。。
詳しいことは改めて記事書きますね＾＾
ブログについてですが、私もこのブログ運用できるようになるまで実は５つも過去に立ち上げました。
一番最初のネットデビューはmixiです。
何度も立ち上げてはみるものの、bleubunnyさんと同じように、
テーマが定まらなかったりブレてきたり無意味に思えてきたりして、挫折を繰り返しました。
このブログもブレてきているといえばそうなんですけど ＾＾；
工夫してみたことは、一度にテーマの違うブログをみっつ運用してみたことです。
ダイエットのこと、好きなコスメのこと、それと今のブログ。
区別すると書きやすいことがわかってきて、
結果生き残っているのは、今のこれだけです。
何度も挫折しても書いていると、自分の文章表現の「癖」みたいなのがわかってきたりします。
とにかく「恐がらず表現してみる」のが大事だと思います。
表現するって楽しいし、心の病気にも効果あるみたいですよ。
そういう本をこの前書店で見つけました。
「ブログでウツを治す」だったかな・・・忘れちゃいましたけど。
立ち上げたばかりの頃はきっと誰も見てないですから、大丈夫ですよ（笑）
ぜひ、書いてみて、「よしっ」と思ったら教えてくださいね！楽しみにしています。
おかげさまで無事終わりました。
ホント、夢につながる一歩です。合格しているといいな。。。
詳しいことは改めて記事書きますね＾＾
ブログについてですが、私もこのブログ運用できるようになるまで実は５つも過去に立ち上げました。
一番最初のネットデビューはmixiです。
何度も立ち上げてはみるものの、bleubunnyさんと同じように、
テーマが定まらなかったりブレてきたり無意味に思えてきたりして、挫折を繰り返しました。
このブログもブレてきているといえばそうなんですけど ＾＾；
工夫してみたことは、一度にテーマの違うブログをみっつ運用してみたことです。
ダイエットのこと、好きなコスメのこと、それと今のブログ。
区別すると書きやすいことがわかってきて、
結果生き残っているのは、今のこれだけです。
何度も挫折しても書いていると、自分の文章表現の「癖」みたいなのがわかってきたりします。
とにかく「恐がらず表現してみる」のが大事だと思います。
表現するって楽しいし、心の病気にも効果あるみたいですよ。
そういう本をこの前書店で見つけました。
「ブログでウツを治す」だったかな・・・忘れちゃいましたけど。
立ち上げたばかりの頃はきっと誰も見てないですから、大丈夫ですよ（笑）
ぜひ、書いてみて、「よしっ」と思ったら教えてくださいね！楽しみにしています。
2008/06/15(日) 23:57 | URL | ばくのゆめ #-[ 編集]
あおぞらさんも、応援有難うございました！！
確かに勉強の内容はテーマが広く、概念的なことも多くて難しくて苦労しましたが、無事終わりました〜！
けどこれは生涯学習的内容の資格なので、なんとかモチベーション保って頑張れました。みなさんのおかげです。
でも、私は努力家なんかじゃないですよぉぉ〜
だって、合格率がそんなに低い試験ではなく、１発で合格する人もたくさんいるんですから。。。（泣）
２度目の私なんて。。。
でも、そうやって言っていただけると嬉しいです。
人に「あなたってこういう人ね」と褒められると、
思い込みが激しい私は「そうかな♪」なんて舞い上がっちゃいます（笑）
そうやって、嬉しいことば、いっぱいもらって明日も元気に生きていこうと思います。
ありがとうございます！！
確かに勉強の内容はテーマが広く、概念的なことも多くて難しくて苦労しましたが、無事終わりました〜！
けどこれは生涯学習的内容の資格なので、なんとかモチベーション保って頑張れました。みなさんのおかげです。
でも、私は努力家なんかじゃないですよぉぉ〜
だって、合格率がそんなに低い試験ではなく、１発で合格する人もたくさんいるんですから。。。（泣）
２度目の私なんて。。。
でも、そうやって言っていただけると嬉しいです。
人に「あなたってこういう人ね」と褒められると、
思い込みが激しい私は「そうかな♪」なんて舞い上がっちゃいます（笑）
そうやって、嬉しいことば、いっぱいもらって明日も元気に生きていこうと思います。
ありがとうございます！！
2008/06/16(月) 00:06 | URL | ばくのゆめ #-[ 編集]
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