セルフコントロールの術について、悩む。

しばらく書き込みをお休みしてしまいました。
ようやく、なんとか、勉強に集中しているからです。

複数のことを一度にすることを得意としてきたつもりだったけど、
意外にできないですね。今回は。

そういえば、
私が人生で自分を褒めたいと思う　「頑張った」　は、３回。

１回目、
新卒で入社した会社が辛すぎて、公務員への転職を考えたとき。
バブルもはじけて数年、公務員人気がうなぎのぼりの時代。
「公務員に合格する」という目標に向かって、昼間は仕事をしながら、
夜、移動中、ランチタイム、あらゆる時間をフル活用して勉強していました。
全然苦にならず、倍率も気にならず。
不思議なことに、合格しないわけがないと思っていたなあ・・・
勉強を始めて３ヶ月で試験。そして合格。
すさまじいパワーでした。

２回目、
スポーツクラブのダイエットプランに申し込み、１ヶ月で５キロ痩せたとき。
当時会社までの通勤時間は１時間１０分だったのにもかかわらず、
週３回ジムに通い、トレーナーの指導。
実家在住で、黙っていれば母のご飯が食べられたのに、３食ヘルシー和食を自炊。
結果、１ヶ月で５キロ痩せることに成功。
目標を達成したらすぐに戻ってしまったケド。

３回目、
某エステサロンのクイーン候補に選ばれて４ヶ月で１３キロ痩せたとき。
10,000人強の中から書類審査で600人、1次審査で60人、2次審査で40人、
3次審査で25人、4次審査で16人まで勝ち残り、最終審査に出場。
4ヶ月で13キロ痩せることに成功。
今思うと、このときの集中力は異常だったかもしれません。
朝1時間歩き、ランチタイムに30分歩き、22時に帰宅後に1時間歩き、その後30分筋トレ。
食事は4ヶ月間、酒もお菓子も一切口にせず、ひたすらカロリー計算。
仕事は今と変わらず毎日超多忙だったのに、なんでできたんだろう・・・
自分でも謎のパワーです。
ただし、これもまた1年かけてゆっくりとリバウンドしておりますが。。。


言えることは、いずれも、短期集中型。
我ながらこの集中力には感心するほどです。
そういえば、動物占いではスタートダッシュがすごいけど
諦めが早い「チーター」でした。

ただし、この集中力のスイッチ、残念ながらセルフコントロールはできません・・・
とっっても硬いボタンのようで、何かの目標やきっかけがないと　ＯＮ　しません・・・

今回の試験勉強では、自分でもあまり　ＯＮ　ぶりを感じられないので少々不安です。
多分　「もうあとがない」　という緊迫感がないと、
本気になれないのかもしれないですね。。。
この試験、年に３回も受験できるので。

自在にこのスイッチを　ＯＮ　できるよう、何か良い方法はないものか、
日々模索しています。


模索しているヒマはないんだけどぉ〜！！！