やり過ぎです

頑張り過ぎちゃってダウンの午後でした(T^T)

昨日午後 起業セミナー
昨日夜 ワイン講座、の後親友とお喋り
本日午前 クリニック
本日昼 ゲルマ温浴と食材買い込み

と、フルで動いてしまったゆえ、
波が押し寄せダウンしておりました。

昨日の夜は親友との会話に花が咲き過ぎて、０時近くまでテンション↑、
あ〜楽しかった♪と笑顔でバイバイの後、帰りの中央線で波の予兆が。

押し寄せる不安感を、気のせい気のせい、と振り払おうとしたけれど、
どうにも不安な気持ちが抑えられず、
帰り道、なぜか猛ダッシュして家に帰りました。
全力で走ったら不安感が振り払われるような気がして。
多分、０時をまわった深夜の商店街をヒールの靴でガッガッと走り抜ける私を見た人は、
口裂け女と思ったに違いないはず。

この不安感は今朝まで続きました。

そんな不安感の振り払い方法をクリニックのドクターに話したら、苦笑いしてました。

まぁ、あなたの場合、もともとの素地がエネルギッシュなタイプだから
やり過ぎてしまう傾向があるので、気をつけましょう、
とのこと。

でも今日は絶対にゲルマに行く！
と決めていたので、止めればいいのに行っちゃいまして、
ついに身体が負けてしまった訳です。
不安感はなぜか治まったけど。

あぁ、もう、こんな自分が憎い。
ちょっと調子いいと、気持ちだけ先走ってしまうのです。




写真は書店で見つけたポストカード。
このネコちゃんのように生きられたらいいのに〜。